10 марта в Доме культуры прошел   познавательный час «В ожидании чуда».

Ведущая поприветствовала участниц, обозначила цели встречи и подчеркнула важность открытого, доверительного разговора о материнстве.

Для гостей была  представлена подборка современных книг, посвящённых психологии материнства и уходу за новорождёнными.

Будующие мамы и те, кто только задумывается о материнстве провели практику правильного дыхания в родовом процессе. Гостьи, у которых уже есть детки, подсказывали и делились опытом.

Упражнение «Мой идеальный сценарий» позволило участницам через визуализацию представить желаемый образ себя в роли матери, выявить  тревоги и проговорить варианты ее снижения. Также были рассмотрены темы партнёрской поддержки и баланса между материнством и личной реализацией.

Завершилось мероприятие чаепитием, во время которого участницы обменивались впечатлениями, задавали дополнительные вопросы.