21 июня в Доме культуры села Варваровка для молодежной аудитории прошел познавательный час «Подарки здоровой жизни».

   Заведующая сектором Валерия Повчун рассказала молодым людям о том, что здоровый образ жизни  — это не просто набор правил, а целая философия, которая приводит к позитивным изменениям во всех сферах жизни человека. Ведя здоровый образ жизни, мы делаем ценные подарки своему организму, которые проявляются как в физическом, так и в психологическом благополучии. Вот лишь некоторые из них: крепкий иммунитет, здоровая сердечно-сосудистая система, крепкие кости и суставы, снижение уровня стресса и тревоги, чувство удовлетворения и радости от жизни, и т.д.

  Затем, ребята участвовали в тесте, где проверяли свое чувство баланса и контроля над своим телом. Далее в игровой форме провели спортивные игры на командные и личные первенства, где проверили свою реакцию, скорость и ловкость.

 В завершение мероприятия молодые люди отметили у себя улучшение настроение и прилив активности, а также улучшение общения в команде.

 Таким образом, здоровый образ жизни дарит нам бесценные подарки, которые касаются всех аспектов нашей жизни: физического, психологического и социального. Это инвестиция в наше будущее, которая позволяет нам жить дольше, лучше и счастливее