В Доме культуры села Варваровка для молодежной аудитории прошел час спорта «Время первых».

    Заведующая сектором по делам с молодежью Повчун Валерия Викторовна провела занятие с помощью гимнастического обруча.     Гимнастический обруч – универсальный спортивный инвентарь. С ним можно заниматься одному или коллективно.  Занятия с обручем формируют правильную осанку, улучшают состояние дыхательной и сердечно – сосудистых систем, дают разностороннюю тренировку координации движений, а также зрительной, слуховой и моторной памяти.

    В течение часа участники выполнили гимнастику с обручами, крутили обруч на талии, шее, руке и ноге, а также работали с обручами в различных плоскостях.

    Задания с обручем не дают занимающимся долго находиться в статическом положении и стимулирует их к движению. Благодаря этому упражнения становятся насыщенными и эмоциональными, что помогает отвлечься от повседневных нагрузок.