В доме культуры села Варваровка для молодежной аудитории прошел познавательный час «Привычки и здоровье».

В начале мероприятия ребята узнали, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. После чего сделали дыхательную гимнастику Стрельниковой, которая уже стала привычной для посетителей Дома культуры.  Затем участники познавательного часа поделились своими полезными привычками: прогулками на велосипеде, соблюдении режима дня и режима питания. Заведующая сектором по работе с детьми и руководитель кружка фитнеса Валентина Сергеевна Воронцова провела для ребят сеанс медитации и рассказала о благотворном влиянии йоги на организм человека, так как она укрепляет тело и дух. В завершении часа все участники ответили на вопросы викторины, и пришли к выводу, что не стоит поддаваться пагубным пристрастиям, а стоит вести здоровый образ жизни.

#ЗОЖ